Lomo de cerdo al horno con verduras


Ya es viernes otra vez, bien! y a la vuelta de la esquina nos espera una hora más de sueño por el cambio de la hora :D

Para el fin de semana os propongo hacer ésta receta, la puedes tener preparada con cierta antelación y darle un toque de calor en el horno al momento de servirla, ya troceada.

Como veis no me he olvidado ya seguir llevando una alimentación saludable y continúo haciendo ejercicio de forma regular, eh!

En vez de lomo de cerdo puedes usar la parte del solomillo o incluso pechuga de pollo o pavo pero tendrás que variar el tiempo de horno porque no todas las carnes tardan lo mismo en prepararse.

Ingredientes:


  • 1 Kg. de lomo de cerdo en un trozo;
  • 3 cucharadas de mostaza a la antigua;
  • 1 pimiento rojo;
  • 250 gr. de tomates cherry;
  • 10 chalotas;
  • 8 patatas pequeñas ó 1 grande partida en 8 trozos;
  • 4 cucharadas de aceite;
  • unas ramas de romero;
  • pimienta negra o blanca recien molida;
  • 50 gr. de coñac;
  • 1 cucharadita de sal;


Preparación:

1. Salpimentamos el lomo y untamos con las mostaza. Colocamos en una fuente apta para el horno y reservamos.

2. Cortamos el pimiento en tiras, los tomates cherry por la mitad y lo repartimos por la fuente alrededor del lomo.

3. Pelamos las chalotas y las partimos por la mitad. Las repartimos en la fuente alrededor del lomo.

4. Pelamos las patatas y las repartimos también alrededor del lomo.

5. Salpimentamos las verduras y movemos un poco para mezclarlas. Regamos la carne con el coñac y colocamos el romero encima. Dejamos reposar en el frigorífico al menos una hora. Yo lo he dejado de un día para otro ;)

Precalentamos el horno a 220º

6. Cuando el horno alcance la temperatura echamos el aceite por encima de la carne y horneamos 45-50 minutos.

7. Retiramos la carne del horno y dejamos que se enfríe un poco antes de cortar.

No te olvides del pan ;) Buen provecho!

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