RECETAS SALUDABLES

Selección de Recetas saludables de carne, pescado, verduras, ensaladas y postres

Crema de verduras con Thermomix. Crema de aprovechamiento

Crema de verduras con Thermomix. Crema de aprovechamiento Me encantan las cremas y purés de verduras, las como en cualquier época del año y ahora que comienza a entrar el frío me resulta muy reconfortante tomarlas calientes. Además aportan muy pocas calorías con lo...

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Frittata de queso, espinacas y champiñones

Frittata de queso, espinacas y champiñones Cómo preparar frittata de queso, espinacas y champiñones. Hoy una receta fácil que podemos preparar con antelación y dejarla lista para llegar a casa, calentar si se quiere, y comer, una frittata 😀 La frittata es una...

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Chipirones en salsa de tomate con Thermomix

Chipirones en salsa de tomate con Thermomix Cómo preparar chipirones en salsa de tomate con Thermomix. Comienzo la receta de hoy aclarando que los chipirones y los calamares son lo mismo. Al principio la palabra chipirón se utilizó para referirse a los calamares...

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¡ HOLA !

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Selección de Recetas saludables de carnes, pescados, guisos, verduras y postres. Porque la buena cocina y el sabor no tienen por qué estar reñidos con la salud, te presento mi selección de recetas bajas en calorías pero que aportan todo lo necesario para estar en forma. Si quieres cocinar platos bajos en calorías porque estás a dieta o simplemente porque quieres cuidarte un poco, te propongo unas cuantas ideas de platos ricos de verdad.

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